Armutun Faydaları

Armutun Faydaları

Armutun faydaları; Armut meyvesi birçok kişinin severek tükettiği bir meyve olup ülkemizin bir çok yerinde yetiştiriciliği vardır. Çok uzun süre üretimi olan bu meyve, çocuklardan tutunda yetişkinlere hatta yaşlılara kadar hemen hemen herkese faydalı bir besindir. Bu meyveyi her zaman tüketebileceğiniz gibi özellikle akşam yemeklerinden sonra hafif atıştırmalıklar arasına alabileceğiniz bir meyvedir. Hazır gıdalar yerine çocuklarınıza meyve yeme alışkanlığı edindirmeniz de fayda vardır. Hem besleyici yapıları hemde dengeli beslenme açısından meyveler çok büyük bir öneme sahiptir. Armutta bu meyvelerden bir tanesidir. Yaz ayları doğal üretim zamanıdır. Yazın meyvelerin çeşitliliğinin çoğalmasının en büyük nedenlerinden birisi aslında yağlı ve ağır yiyeceklerin insanlarda ağırlık ve yorgunluk yapmasından dolayıdır. Her yöre ve bölgeye özgü yetişen bir çok armut çeşidi vardır. Ama hepsinin insanlara faydası aynı şekildedir.

Armut meyvesinin ülkemizde bir çok adı vardır ama en çok kullanılan ve bilineni Ahlat' tır. Genellikle Akdeniz Bölgesinde yetişen bu meyve tropik iklimleri sever. Meyvenin tüketimi çoğunlukla ya yenerek yada suyu sıkılarak yapılır. Armut suyu özellikle yetiştiği mevsimlerin dışında tüketmek isteyenler için alternatif bir yöntemdir. Armut yaşattığı tokluk hissi açısından özellikle rejim yapanların yemeklerden önce tükettiği bir meyvedir. Her besinde olduğu gibi bu besininde mevsiminde tüketileni daha sağlıklıdır.

Armutun faydaları nelerdir;

Armutun faydaları saymakla bitmez, en başta gelen içeriğindeki A, B ve C vitaminlerinin insanlara olan faydalarıdır. İçeriğinde bulunan potasyum, kalsiyum, magnezyum, sodyum ve demir mineralleri de özellikle gelişmekte olan çocuklardan tutunda her yaş grubunun besin açısından bolca tüketmesi gereken bir meyvedir. Armut meyvesi lifler açısından çok zengin bir yapıya sahiptir. Neredeyse her bir yüz gramında elli sekiz kalori vardır. Dış görünüş olarak sarı, kırmızımsı ve yeşil renklerde olan bu meyve sindirim sistemi üzerindeki etkisi ile kabızlığı önleyici etkiye sahiptir. Ayrıca aşırı tüketiminde sindirim sistemindeki kabızlık durumu ishale kadar ilerletebilir. Özellikle bağırsak fonksiyonlarını düzeltmede yardımcı olan armut meyvesi, bağırsaklarda bulunan bağırsak kurtlarını da dökmede çok etkilidir. Bir diğer özelliği de idrar söktürücü etkisidir. Mide ağrısı yaşayan kişilere iyi geldiği gibi mide organının güçlenmesinde de etkilidir.

Bunların dışında armutun faydaları;
  • Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
  • Hiper tansiyona iyi gelir.
  • Kolon kanserine karşı koruyucu etkisi vardır.
  • Sinir sistemine iyi gelir.
  • Kadınlardaki göğüs kanserine yakalanma riskini azaltır.
  • Ciltte oluşan morluk ve kesiklerin çabuk iyileşmesini sağlar.
  • İdrar söktürücü özelliği ile ürelerin dışarı atılmasında etkilidir. ayrıca böbreklerin çalışmasını da etkilediğinden kum veya taş gibi hastalıkları vücuttan atmada yardımcı olur.
  • Enerji verir ve felç olmayı önlemede yardımcı olur.
  • Kan basıncını düzenler.
  • Kalp krizi riskini azaltır.
  • Ferahlık verir ve vücudun zinde olmasına yardımcı olur.
  • İçeriğindeki glikoz oksidan ve anti kanser özelliği sayesinde bir çok olası hastalığa yakalanmanızı engeller.
  • Diyabet hastalarına iyi gelir. Şeker seviyesini düzenler.
  • Kemik ağrıları ve romatizmal kemik ağrılarına iyi gelir.
  • Kan temizleyici etkisi vardır.
  • Beyin için çok faydalıdır.
  • Kalbi koruyucu etkisi vardır.
  • Gut hastalığına iyi gelir.
  • Hamilelik döneminde sürekli olarak kusma ve bulantı yaşayan kişilerde bu sorunları ortadan kaldırır.
Bunlar gibi daha bir çok faydası olan armut meyvesinden faydalanabilmek için her zaman organik olanlarını tercih etmede fayda vardır. Armutun faydalarından ancak mevsiminde tüketerek yararlanılabilir. Sağlıkla güzellikle kalın.
Son Güncelleme : 15.11.2018 08:14:38

Armutun Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Armutun Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Rüyada Armut Görmek
Rüyada Armut Görmek
Rüyada armut görmek pek sık rastlanmayan bir durum olsa da bu rüyayı gören kimselerin telaşlanmaması gerekir. Zira rüyada elma, armut, ayva gibi meyveleri gören bireylerin eline yüklü bir miktar para, mal gibi zenginliklerin geçeceğine yorumlanmak...
Armut Çeşitleri
Armut Çeşitleri
Armut çeşitleri: Armut herkes tarafından sevilen bir meyvedir. Sulu ve herkes tarafından sevilen armudun 60 çeşidi olduğu söylenir. Armut ağacının 14 metreye kadar uzanan dik ve uzun bir ağaçtır. Gülgillerden olan bir ağacın çeşidi olup rengi yeşilde...
Rüyada Armut Yemek
Rüyada Armut Yemek
Rüyada Armut Yemek durumu hakkında ilk olarak içinizi rahatlatmak için küçük bir bilgi vermek istiyorum. Rüyada Armut Yemek ile ilgili durumlar genellikle olumlu yönde olmakla beraber kişi için hayırlı durumların habercisidir. Rüyada Armut Yemek ile...
Rüyada Armut Ağacı Görmek
Rüyada Armut Ağacı Görmek
Rüyada Armut Ağacı Görmek, Yüksek servet ve sermayeye, kıymetli bir eşya sahibi olmaya, bol miktarda paraya, aile içinde yaşanacak rahata, iyilik görmeye, huzurlu günler yaşamaya, hakkıyla azimli olup emek verilerek elde edilmiş helal rızıklara, iş h...
Rüyada Yeşil Armut Görmek
Rüyada Yeşil Armut Görmek
Rüyada yeşil armut görmek; mevsiminde yeşil armut hayra, toplu mala ve nimete, mevsimi dışında armut yemek ise hastalığa, rüyayı gören bekar için evlenmeye delalet eder. Yeşil armudu rüyasında gören hamile ise erkek çocuğa işaret eder. Yeşil armudu h...
Deveci Armudu
Deveci Armudu
Deveci armudu; oldukça iri ve büyük olan çok lezzetli bir meyvedir. Deveci armudunun şeklinin biçimsiz ve alttan basık olması insanları tadı konusunda düşündürür, fakat tat olarak armut çeşitleri arasında en lezzetli ve şekerli olandır. Deveci armudu...
Rüyada Armut Toplamak
Rüyada Armut Toplamak
Rüyada armut toplamak; rüyada armut toplamak bir kişinin, ona kalacak bir miras veya bir mal, mülk ile zengin bit hayat süreceğine işaret etmektedir. Rüyasında armut topladığını gören kişi ortak bir mirası da paylaşabilir. Rüyasında armut toparlayama...
Armut Cinsleri
Armut Cinsleri
Armut cinsleri; Armut, gülgiller familyasından olan ve Pyrus cinsini ait ağaç niteliğindeki bitki türlerindendir. bu ağaç niteliğindeki türlerden bazıları yenilebilir meyvelerden olduğundan hepsinin ortak adına armut denir. Ana vatanı Anadolu olan Ar...
Armut Nerede Yetişir
Armut Nerede Yetişir
Armut Nerede Yetişir, Armut meyvesi ağaç olarak gül ailesinin bir üyedir. Yer yüzünde 3000 den fazla armut türü olsa da günümüzde meyvesini tükettiğimiz 3 armut cinsi yaygındır. İnsan oğlu armudu taş devrinden bu yana tükettiği tahmin edilmektedir. A...
Naşi Armut
Naşi Armut
Naşi armudu, Bir diğer ismi Japon armudu olan bu meyve orta irilikte, açık kahverengi zemin üzerine sarı benekli bir meyvedir. Bu meyve az paslı, uzun saplı, basık ve şişkin bir armut cinsidir. Naşi armut çok sulu, eti beyaz, aromalı ve lezzetlidir. ...
1 Armut Kaç Kalori
1 Armut Kaç Kalori
1 Armut Kaç Kalori, Armut oldukça sağlıklı ve besin değeri yüksek bir meyvedir. Bulması kolay ve uygun fiyatlı olmasından dolayı en fazla tercih edilen meyvelerden biridir. Armut kilo vermek isteyenler için oldukça sık kullanılır. Armudun kalorisi di...
Armut İshal Yaparmı
Armut İshal Yaparmı
Armut ishal yapar mı, Armut yaz kış yetişebilen ve ana vatanı Asya olan bir meyvedir. Bir çok çeşidinin olmasına rağmen dünya ülkelerinin çoğunda melezlenme yöntemi kullanılarak daha çok çeşidi elde edilmektedir. İçeriğinde A, B ve C vitaminleri ile ...

 

Rüyada Armut Görmek
Armut Çeşitleri
Rüyada Armut Yemek
Rüyada Armut Ağacı Görmek
Rüyada Yeşil Armut Görmek
Deveci Armudu
Rüyada Armut Toplamak
Armut Cinsleri
Armut Nerede Yetişir
Naşi Armut
1 Armut Kaç Kalori
Armut İshal Yaparmı
Ankara Armudu
Armut Suyu
Santa Maria Armut
Rüyada Armut Almak
Japon Armudu
Gebelikte Armutun Faydaları
Armut Yetiştiriciliği
Elma Armut Kurusu
Yabani Armut
Akça Armut
Armut Ağacı
Armut Yaprağı
Etruşka Armut
Armut
Armut Pekmezi Nasıl Yapılır
Armut Ağacı Bakımı
Armut Budama
Armut Çekirdeği
Popüler İçerik
Ankara Armudu
Ankara Armudu
Ankara armudu; İç Anadolu bölgesinde özellikle Türkiye'nin başkenti Ankara'da yetiştiriciliği olan kışlık bir armut çeşididir. Ankara armudunun büyüme...
Armut Suyu
Armut Suyu
Armut suyu, özellikle cilt bakımında cildin canlanması ve yenilenmesi konusunda faydalıdır. Ayrıca sağlık anlamında da etkisi büyüktür. Armut Suyu Fay...
Santa Maria Armut
Santa Maria Armut
Santa maria armut, Armut yetiştiriliciliği çok eski tarihlere dayanmaktadır. Anadolu'da, İtalya, Fransa, Belçika gibi ülkelerde uzun yıllardır armut y...
Rüyada Armut Almak
Rüyada Armut Almak
Rüyada armut almak, iyi, kötü ve dini olarak birçok farklı konuda başka şeylere işaret eder. Rüyada armut aldığınızı gördüğünüzde aynı zamanda armut d...
Japon Armudu
Japon Armudu
Japon Armudu, Japon armudunun meyveleri orta büyüklükte, açık kahverengi üzerine sarı benekli ve az paslıdır. Japon armudunun meyvesi beyaz etli, bol ...
Gebelikte Armutun Faydaları
Gebelikte Armutun Faydaları
Gebelikte armutun faydaları, Armut yenmesi hamilelikte güvenlidir. Armudun düşük kalorili ve hamileler için önemli bir çok mineral ve vitamin içerdiği...
Armut Yetiştiriciliği
Armut Yetiştiriciliği
Armut Yetiştiriciliği: Armut gülgiller familyasında bir meyve ağacıdır. Armut ağacı dünyada en önemli meyvelerden biridir. Armut ağacı iklim seçmeks...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Rüyada Armut Görmek
Armut Çeşitleri
Rüyada Armut Yemek
Rüyada Armut Ağacı Görmek
Rüyada Yeşil Armut Görmek
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018